In un’epoca che ci vuole eternamente giovani, anziché nascondere i segni del tempo che passa, noi ci apriamo a parlare del grande mistero della morte, per contemplarla e vivere in pienezza questo prezioso passaggio. Sono stata intervistata su questo tema dal dott. Riccardo Annibali sul canale...
Diversi studi hanno mostrato gli effetti benefici della pratica della Mindfulness sui sintomi della Malattia di Parkinson, come: fronteggiare meglio le emozioni, diminuzione dei livelli di stress e depressione e miglioramento delle funzioni cognitive e motorie....
A Torino, nell'ambito dell’esposizione Nice & Fair di Paratissima, è esposta fino al 12 dicembre l’opera dell’artista milanese, Luce Resinanti, dal titolo Tracce emotive. In questa opera il decluttering del lutto diventa arte....
Una poesia bellissimadi Ellen Bass sull'amore verso la vita, anche quando non se ne ha voglia, quando è difficile, quando stai male. Io sono rimasta affascinata e commossa per come le parole siano entrate nelle mie cellule mentre la ascoltavo. Leggile con me....
In uno dei training che ho seguito nel 2015 alla Middlesex University of London sul tema della morte, ho imparato un’espressione assolutamente calzante per rendere la metafora di quanto sia ancora difficile parlare di morte. “The elephant in the room”, l’elefante nella stanza, per gli...
In questi anni mi sono occupata con grande passione di studiare le tematiche legate al Passaggio ed ai legami vita-morte-rinascita. Ho cominciato ad osservare il mondo più consapevolmente, cercando di comprendere il più possibile la natura umana ed i suoi legami con queste grandi tematiche....
Nel mio percorso di ricerca psicospirituale, che è cominciato nel 2003 e che continua ogni giorno della mia vita, uno dei concetti che è stato più duro da digerire all’inizio è l’insegnamento che noi siamo la continuazione del nostro albero genealogico, in termini di vissuti...
Questo è il potere dello storytelling, una storia semplice entra in profondità e scava dentro una roccia, con la stessa intensità con cui sarebbe scavata dall’acqua. E ciò che era accuminato, tagliente e doloroso, dapprima si fa liscio e poi diventa sabbia tra le dita....
Oggi vorrei scrivere il dolore di chi ha vissuto una storia d’amore importante, senza poter essere la compagna ufficiale di questa storia. La declino al femminile, perché accompagno principalmente donne a sciogliere i nodi di questa trama per poter ricominciare a respirare la leggerezza della...
Il modo per far continuare a vivere dentro di noi le persone che abbiamo amato e che non sono più con noi, è di offrire loro le esperienze che facciamo durante la nostra giornata. Così, quando camminiamo con presenza e consapevolezza, in contatto con la...
